質問💡セルフケアカイロで家族の肩こり取れるの?について🍀のお答えします✨

セルフケアカイロ講座

本日のブログのテーマ✨

 

「セルフケアカイロで家族の肩こりはとれるの??」について

 

結論🍀

「はい💡お一人お一人の体の状態や体の使い方をお聞きし、

(毎週1回(30分)のオンラインミーティングを計4回しながら)

痛みをとるだけではなく、

「なぜその痛みが出たの?」「どうすれば出なくなる?」って

ところまで見つけていきます😊」

 

ポイント3つ

  1. 1つずつ痛みに向き合います🍀
  2. 体の変化に驚き、「楽しいからやりたくなる」方が続出のケア方法満載です🍀
  3. カンタンで日常に取り入れやすいものばかりです🍀

 

さらに詳しくお話しさせていただいてもよろしいでしょうか?

 

まずお悩み一つ目

①「痛みが出すぎていて、どこが痛いのかわからない。特に肩こりが辛そう」

こんな場合も大丈夫🙆‍♀️

ポイントは?

⇒一つずつ痛みに向きあっていくこと💡

 

そうすると?

⇒全体のたくさんの痛みではなく、

痛くなり始めた「ある行動」が見えてきます💡

(それが見つかれば、もうカンタン!!)

 

お悩み二つ目

②「頭がいたい」

こんな時実は?

⇒今の現状を把握すると見えてくるものが…✨✨✨

例えば、「頭のどこが痛い?」

「痛くなる時はどんな時が多い?」

「薬飲んだら痛み治まる?」など

 

そして?

⇒ここで出てきた現状に対して、カンタンで日常に取り入れやすいケア方法を提案して、やってみていただきます🤗

(あまりのカンタンさと、体の変化の具合に驚きすぎて「やること」ではなく、「楽しいからやりたい」と思われる方続出!!😆)

 

お悩み三つ目

③「薬を必要としない体になってほしい」

だとしたら?

⇒薬を飲む以外にできる体を楽にしてあげれる方法をご存知ですか?

 

どういうことかというと?

⇒薬を飲むことが悪いことではないです。ただ、痛みが出た時に「やる行動の一つ目」にしたくないって方、実は多くいらっしゃいます💡

他に方法はあるんです🍀

薬が必要なほど出てる体のサインに対して「なぜ痛みが出てるのか?」を見つけて、痛みが出る前の体の違和感がわかる体になるまで目指します☆

難しいことではないです♪誰でもできます🍀カンタンに♪

 

 

まとめ

 

テーマ「セルフケアカイロで家族の肩こりはとれるの??」について

 

ポイント3つ

  1. 1つずつ痛みに向き合います🍀
  2. 体の変化に驚き、「楽しいからやりたくなる」方が続出のケア方法満載です🍀
  3. カンタンで日常に取り入れやすいものばかりです🍀

 

以上のことから結論をお話ししますと、

 

「はい💡お一人お一人の体の状態や体の使い方をお聞きし、

毎週1回(30分)のオンラインミーティングを計4回しながら

痛みをとるだけではなく、

「なぜその痛みが出たの?」「どうすれば出なくなる?」って

ところまで見つけていきます😊」

 

 

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