セルフケアカイロやっててよかったなぁ〜と感じたこと✨

セルフケアカイロ講座

セルフケアカイロやっててよかったなぁ〜と感じたこと✨

救われました🤗


まさに昨日私自身が☺️

 

何があったかというと、
昨日の夜に寝ようと思って
マットにゴロンとなってゆっくりしてたら
「ん?なんかお腹ムカムカする🤨」と
思ったんです。

 

「うわぁ〜いややなぁ😣」と不安にもなり。

 

そして、
怪しいそうなもの食べてないしなぁ…🤔と考えながら
その日を1日振り返ってみたら
ヒントが転がっていて…💡

昨日は車に乗ってる時間が長く、
背中を丸めて作業する時間も
長かったことに気づきました。

「あっそれで💡」

背中の猫背を伸ばすケアをして寝ようかと
思ったのですが、
いつもの硬さと違う感覚✋

 

「これはヘルプが必要だ😱」

なので、横にいた旦那さんに
事情を説明し、

「首のケアしてもらえない?」と
お願いしたらOK🙆‍♂と😊

「腰と背中もやっとこか?」なんて嬉しい言葉まで🎶

(なぜ首?と思われた方は
ぜひセルフケアカイロへ🥰)

 

 

ケアしてくれながら旦那さんが、
「(背中)硬いなぁ〜。
あっだから車乗ってるとき背中に
手入れてたんや🤯」

 

なんて言いながら整えてくれました☺️
(私の無意識のケアの体勢よく見てるな😁とびっくり(笑))

 

そしたら、
胃が「ゴロゴロッ」と動き出して
お腹が楽になり、
旦那さんに「ありがとう!寝れる🙏」と
感謝の気持ちを伝えて寝ました🙈🎵

 

実際、そのまま寝れました🤗

 

ほんとに助かりましたぁ〜✨
救われた🎶

まさに家庭内ドクターです😉

 

こんな風に家族で体の状態が
わかってケアしあえるのは、
心の支えにもなって
体も喜びます☺️

 

旦那さんもケア覚えてくれて
ほんとにありがたや〜です🤗

 

こんな状態どうやって作るの??と
気になられた方は、
オンラインで開催中の
セルフケアカイロ講座まで🍀

 

8月スタート🈵のため、
10月スタート予定の方はまだ少し空きがあります💡☺️

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