40人の前でも自分全開で話せるようになってきた!

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40人の前でも自分全開で話せるようになってきた!

 

 

きっと私自身が自分のことをどんどん認め始めてるんだと思う😸

 

 

なにかチャレンジしたあとの自分が大きく違うことがわかる!

 

以前の私は、終わったあと反応や評価を気にして、

そわそわそわそわってして

反応が欲しいから聞きに行ったりなんかしちゃって、

それで自分が求めていた反応以下の場合すごい落ち込んでたんですよね〜。

 

やることとかやった内容は変わらないのに、

その前の自分や後の自分がどういう状態でいるかで、

 

自分自身への評価ってゆうか

心の安定ですよね。ここが大きく変わるんですよね。

 

 

それがだんだんだんだん終わった後、

他者評価を求めずまず自分でどう思ったか

そもそも納得できる行動取れてるかどうかここを確認するようにしてます。

 

すると周りを気にする自分がいたらそれを止めて自分に向き合えるようになってきました☆

 

すごい変化です。

 

それと嬉しいことに

「体のことでこんなこと話して」とか、

人が大勢いてる時もどう思う?って意見求めてもらったりとか、

今度こういうこと話そうと思うんやけどアドバイスちょうだいなんて

言ってもらったりとか。

 

求められて発信する場が増えてきました。

しかも全て発信したいと思える環境でです。

 

そして終わった後、

「すごい分かりやすかったー」

「ゆかりんにしかできない表現やね!」

「いろんな体のこと聞いてみたい」

「あの図で説明するってすごい分かりやすかった」

「ありがとうまた聞きたい!」

「依頼してすごい良かったです」

なんていっぱいお言葉いただけるようになりました😉

 

 

自分で自分を認めることができると、こんなに周りの環境や状況も変わるんだ!って驚きです✨😚

 

よーし!

もっともっと楽しんで自分の能力を最大限に使って行くぞ♬

 

 

体のことで気になることあったらぜひぜひご依頼くださいー😸

骨愛はたっぷりです😁🤣✨

 

ラジオで変化話してます😸😚✨

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