マインド

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すいませんが口ぐせだった私🍀大丈夫だよ💡今は「ありがとう」が口ぐせで心も自分に対して優しくなる🤗

ついつい悪くもないのに 「すみません」が口ぐせだった私。 口にするたび少し自分を 悪く思ったり、 常に申し訳ない日々を過ごしてた。 これって人によっては 「謙虚な人」に見えるかも しれないけど、 実際...
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スマホ落として画面バリバリ…( ノД`)操作不能状態から、パニックになる自分手放し✋冷静に判断できる自分になって考えれたことは??

落ち込む前に行動探そッ!な私になれた訳✨✨✨ 最近の私は、 トラブルがあった時、 「全てが目処ついてから(片付いてから)  落ち込めば...
セルフケアカイロ講座

新しいことへの挑戦し始めのときによくあること。燃え尽き症候群になりそうなとき読んでほしい☆

新しいやりたいことが目の前に現れた時、 「燃え尽きないように継続する!」って決めてやるときないですか?? でも私はこんな時、 「~しないように」とかじゃなく、 「燃え尽きちゃってもいい...
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できたこと探せてますか??②続き

今回は、 昨日のブログの 「できた」こと探し、ができたら 次何する??です🤗 「前回の投稿はこちら⇓ できたこと探し、してますか? 」 できないと思ってることの洗...
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できたこと探し、してますか?

できたこと探せてますか?? 日々できなかったこと、できてないこと探しばかりしてしまってませんか?? あっでもそれが悪いことかといったらそうではありません🍀全部マル♬ でも「できた」に目を向け...
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過去の「影」が「光」となった瞬間✨

みなさんコブクロってご存知ですか??? 男性二人組の人気フォークデュオ「コブクロ」 コブクロの曲を聴き、 過去の「影」と捉えてた出来事に 感謝する私に変化していたことに気づけた!こと お話しします&#x...
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自分を喜ばせることは自分の自信につながる!

自分を喜ばせることは自分の自信につながる!! 例えば自分に自信がなくて、 「私なんかが自分のために時間やお金使うのはもったいないくてだめ。」なんて 思ってたら、 逆にどんどん自分に与えられなくなってい...
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